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难怪亲子游泳可以火遍全世界

发布时间:2019-08-10 13:48 发布者:admin 来源:未知
亲子游泳

近代婴幼儿游泳发起于20世纪60年代,最早在美国、德国和前苏联受到大众关注,例如苏联《儿童常规保健措施》中就有新生儿及幼儿游泳介绍。
 
婴幼儿游泳在澳大利亚、英国、美国等国已经发展成最受欢迎的婴幼儿主流运动:澳洲的婴幼儿水育已有60年的发展历史;英国每周都有超过30万2岁以下的婴幼儿参加游泳;日本在这方面也取得了长足的进步。可以说,亲子游泳是发达国家婴幼儿运动的首选。
 
亲子游泳是婴幼儿游泳方式上的一种提升,是一种融入了亲子元素的早期教育形式。婴幼儿在与水中逐步建立起来的勇敢、自信、平衡感、免疫力和运动能力,以及他们和父母在亲子互动中所构建的密不可分的情感关系,使得亲子游泳的形式在世界风靡。

亲子游泳
 
亲子游泳对孩子智力发育的提升

从2009年开始,Griffith大学(澳大利亚)就展开了一项针对低龄游泳课题的研究项目。该项目历时四年,在澳大利亚、新西兰和美国的45所游泳学校中开展,是同类研究中规模最大的一次。
 
初步研究结果显示,5岁以下开始游泳课程的孩子,比没有学习游泳的同龄人在认知和体能发展上进步更大。不过在初步研究中,游泳运动对孩子社交和语言上的帮助表现得还不够明显。随后的2011年,墨尔本大学的研究学者们证实了低龄婴幼儿学习游泳对智商和体能的发展均有好处。这些科学家们认为,在5岁之前学习游泳的孩子在统计学上来看可以获得更高的IQ水平。研究还表明,由于游泳会调动更多的大肌肉群,在高度的水阻力中运动使得孩子们的肌肉比在陆地运动时发育得更快。
 
建立安全感和自信心
 
在缺少安全感的环境中成长起来的婴幼儿,在与他人的交往中,大多会缺乏情感的感知和表达能力。因此对婴幼儿的智力开发来说,需要缓解他们对环境改变所产生的不安全感。亲子游泳再造了子宫羊水环境,使婴儿漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新环境中自由伸展肢体的安全和快乐,帮助他们适应不同的内外环境,培养孩子的自信心和适应能力。

亲子游泳

提高身体的协调性
 
婴幼儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,会激发全身皮肤、关节等神经系统和内分泌系统的一系列良性反应,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡感等综合信息的快速传递,从而提高孩子的反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
 
促进消化和改善睡眠
 
游泳让婴幼儿身心舒适,精神放松,身体的胰岛素水平显著升高,增加了肠胃的蠕动,从而增进了宝宝的食欲,提高了营养的消化和吸收。另外游泳还会消耗一定的体力,所以游泳后宝宝会睡得更好,有利于建立有规律的睡眠习惯。

亲子游泳

促进身高和体重增长
 
由于水的浮力作用,婴幼儿在水中可以轻易地做出滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大幅度动作,促进血液中的营养和氧气更快输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使孩子生长速度加快。
 
提高身体免疫力
 
游泳运动可以促进婴幼儿加深呼吸,增大肺活量,促进血液的循环,从而加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体、提高免疫力的效果。
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